L glutamina

Czyli białko bialkowi nie równe. Czyli przy zakupie czym mam się kierować. Skłądem czyli jakie białka zawiera odżywka (z tego co wyczytałem z waszych postów żeby zawierało każdego rodzaju białka po trochu:-%). Czy teeż może kierować czy dana odżywka zawiera jeszcze jakieś aminokwasy typu L-Glutamina, BCAA i inne. Czy może kietrowac sie ceną. [...]

A ja jednak zdecydowałem sięna Odżywke białkową treca koncentrat o smaku truskawkowym :-0 Bardzo dobty i połączyłem to z L-Glutamina Olimpu

1 cykl - mono 2 cykl - creafussion 3 cykl - cell pump + mono (+tauryna+l-glutamina)

Hej.Ja do tej pory jadłem tez ser chudy, ale w tej diecie redukcyjnej nie mam żadnego nabiału.Dieta mniej więcej taka 1.Owsianka na wodzie -75 g,rodzynki 15 g (lub morele,śliwki) i mocna zielona herbata,zestaw witamin i minerałow.Ja dodatkowo biore jeszcze tran w kapsułkach. 2.Pieczywo razowe 120 g.lub ryz brązowy, filet z indyka 80 g. warzywa lub [...]

Wg was jakie bedzie najlepsze rozwiazanie? 1 Creapure Ultimate 300g + L-Glutamina Olimp + Mass XXL Trec-a (2kg gainera) - ewentualnie zamiast tego gainerka jakies bialko lepsze smakowo tak do 100zl 2 Creapure Ultimate 300g + HMB Trec-a 400g + Mass XXL Trec-a ____________________ get loos loosaq 2nite

Moim zdaniem Bcaa i l-glutamina to tylko dobre na redukcji a takto zbedne no ale jak juz zakupiles to bierz jak ci podal kolega wyzej pzdr :D

[...] ed lecytyna 25g ed magnez 200 mg ed b6 200mg ed potas 100mg ed glucosamine 1800mg ed special two (NOW) 2x ed vit c 2g ed WPC 80 80gr ed odblok: 10x nolva 20mg acetosteron l-glutamina 10g ed 5x b12 inj eod 5x cocarbo inj eod 10x biostymina inj eod i w ****u inych rzeczy ktorych nie pamietam wynik: waga ze 102 na 110kg bf ~12% po odbloku waga [...]

nie mogłem spać i musiałem wstać rozpisać wsyztsko dokładnie (jak sie robi żeby był gif lol?) SPORTS ONE SyntHiSize 2275 g (50 porcji) CENA 80.90 zł OPAKOWANIE - ceny w najlepszym przypadku Creatine monohydrate - 500 g ->> ok. 50zl Tauryna - 50 g --> ok. 10zl (2,5$) Alpha Lipoic Acid (ALA)- 50 porcji po 200 mg --> ok. 20zl (w USA [...]

Juz wiem jakie kupie co sadzicie: 1. Mono vitalamaxa dawkowanie(3x5g DT; 5g DNT) 2. L-glutamina olimpa (5-7g po treningu. DNT - nie wiem czy tez brac? jak tak to po bieganiu) 3.Ostrowia WPC 80 (3x30g DT; 1x30g DNT rano albo po bieganiu jak lepiej?) Co sadzicie jakie sugestie? i mam pytanie czy robic cykl 6 czy 8 tygodniowy? metoda Shotgun [...]

Bieganie tak, ale do tego polecam zakup jakiegos antykataboliku np. L-Glutamina oraz Carbo dla uzupelniena strat.

[...] z kurczaka bez skóry -pomidor -ogórek -rzodkiewka -orzechy/pestki dyni 69gWW, 37gB, 10gT 14.00 - Trening 15.30 - Posiłek potreningowy -200g bananów Odżywka białkowa L glutamina 16.15 - Obiad II -80g makaronu -pomidor -ogorek -100g wołowiny (polędwica) -rzodkiewka -10g oliwa 60gWW, 30gB 19.15 - Kolacja -pomidor -ogórek -150g twarogu [...]

niedokonczylem bo wyjezdzałem byłem po suple. mam wyliczone potrzebną ilość białka ww i tłuszczu i tego sie trzymam. diete uzupełniam suplementami i wspomagaczami l-glutamina itd. czy takie wyliczenie i dostarczenie tej ilości jest ok? thx posiłki zazwyczaj 5 lub 6. to co wypisałem u góry to to czego się trzymam, dotego serki, kotlety itd. różnie [...]

Xpand to za***isty suplement, jestem juz 1,5 tygodnia na cyklu, xp+mono+L-Glutamina, fajna pompka, buła jakby lepiej spasiona tylko musze przestac tyle jesc ba maciek zaczyna sie pokazywać pozdro all Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-05-14 21:01:28

[...] białka pokarmowego oraz łatwo przyswajalnych węglowodanów dla sportowców, osób aktywnych lub w fazie regeneracji po wysiłkowej organizmu. Skład: WPC, albumina jaja , l-glutamina, maltodekstryny, woskowa skrobia kukurydziana instant, lecytyna sojowa, , aromaty identyczne z naturalnymi, substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, [...]

Witam mam pytanie czy pomoze mi ktos rozpisac dawkowanie odzywek i czy wogole dobrze sa one dobrane z gory dziekuje i pozdrawiam. Mutant mass 6,8 , Dymatize Elite 1,5 puszki , Creatine "monohydrant" 500g vitalmax , Dextroza 1230g vitalmax , l-glutamina 200tab. Prosze o odp...

i powiedzcie mi bo zostało mi jeszcze ze staego cyklu L-Glutamina FA Xtreme Anticatabolix NITROPROGEN czy mozna to połączyc z tamtym i jak byście mogli rozpisac dokładnie co kiedy i o której

MADZIU BARDZO SIE CIESZE Z TEJ IFORMACJI MIAŁEM WIELE PRODUKTÓW MARKI MEGABOL Z KAZDEGO BYŁEM ZADOWOLONY TO FIRMA JEST ELEGANCKA NIC JEJ NIE BRAKUJE WLĄSNIE MYSLE NAD CYKLEM MASS GAIN 20% + EGG PRO 95% + PRO STAR 70% + L-GLUTAMINA LICZE AN SPORY PRZYROST POZDRAWIAM RALF!!! DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

[...] 100kg na laweczce plaskiej.stosuje diete ale nie zbyt bogata uzupelniam ja odzywka profi whey mass.chcialbym przybrac na masie ,zastanawiam sie zaczac cykl kretyny z l-glutamina ,jak pisze to bardziej mnie interesuje massa niz sila,a z cego wiem to sila po kretce idzie a czy masa????i kiedy jest odpowiedni czas na zaczecie mocniejszych [...]

Czarny , najlepsza l-glutamina jest z labolatoriow japońskich, zawsze ! a co do alaniny , to skąd masz ją samą !? bierzesz ponieważ jest to aminokwas czysto energetyczny - glukogenny nie budulcowy.transport.energia. stabilnosc. skąd ją masz !? pozdro. mc

costamelo zauwazylem na sobie ze lepiej dziala antykatabolicznie l glutamina. Ogolnie lepsze samopoczucie jest po niej.